အောက်ဆီဂျင်အာရုံစူးစိုက်မှုအောက်ဆီဂျင် ကုထုံးနှင့် အောက်ဆီဂျင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ရှိသူများအတွက် သင့်လျော်သည်-
1. hypoxia ခံစားရနိုင်သူများ- သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်တွင် အချိန်အတော်ကြာ လုပ်ကိုင်ခဲ့သော ကျောင်းသား၊ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ၊ အစိုးရအရာရှိများ စသည်တို့။
2. High altitude hypoxia- အမြင့်ပေ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ စူးရှသော အမြင့်ဖျားနာ၊ နာတာရှည် အမြင့်ဖျားနာ၊ အမြင့်မေ့မြော၊ အမြင့် hypoxia စသည်တို့။
3. ကိုယ်ခံစွမ်းအားညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အပူဒဏ်၊ ဓာတ်ငွေ့အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ဆေးအဆိပ်သင့်ခြင်း၊
4. အဖျားတက်ခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ hyperthyroidism နှင့် thyroxine နှင့် အင်ဆူလင်ကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် ဇီဝဖြစ်စဉ်၏အခြေအနေတွင်၊
5. ACTH၊ ACTH၊ epinephrine၊ norepinephrine စသည်ဖြင့် သုံးပါ။
6. ဗီတာမင် E နှင့် C ချို့တဲ့ခြင်း နှင့် ဆီလီနီယမ် သဲလွန်စဒြပ်စင် ချို့တဲ့ခြင်း (အလွန်အကျွံ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ထုတ်နိုင်စွမ်း လျော့ကျသွားပြီး ဓာတ်တိုးမှုကို ခုခံနိုင်စွမ်း ညံ့ဖျင်းခြင်း)၊
7. X-rays စသည်တို့ကို ထိတွေ့ခြင်း၊
8. မလုံလောက်တဲ့လူတွေ
အောက်ဆီဂျင်အားသွန်ခွန်စိုက် လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်ပြီးနောက် ထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊
9. လေ၀င်လေထွက်မကောင်းသော အများသူငှာနေရာများ (ဥပမာ ရုပ်ရှင်ရုံများ၊ အားကစားရုံများ၊ ကွန်ပျူတာခန်းများ၊ ကာစီနိုများစသည်ဖြင့်) သည် လူများဖြင့် စည်ကားနေပြီး အနံ့အသက်များ နှင့် လေထုသည် ညစ်ပတ်နေပါသည်။
၁၀။ အလုံပိတ်ကားများ၊ လေအေးပေးစက်ခန်းများ၊ မြေအောက်စျေးဝယ်စင်တာများ၊ လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေးအဆောက်အအုံများ၊
11. ပြင်းထန်သော အလုပ်နှင့် လေ့လာမှုရှိသော စိတ်လုပ်သားများ၊ အလယ်တန်းနှင့် အထက်တန်း ကျောင်းသားများ၊ နှင့် အခြား စာမေးပွဲ ပြင်ဆင်မှု အဖွဲ့များ စသည်တို့။